fbpx

SVENDBORG

 Østre Havnevej 35, 2. sal
5700 Svendborg

træning fra kun

 kr. 115,-/mdr.

alle ugens dage > 05.00-00.00

Bemandede åbningstider:

man-fre: kl. 12.00-18.00
lør-søn: kl. 10.00-14.00

Medlemskaber

 

Se centeret!

Overvejer du, at starte i Fit Zone? Du kan bestille en kode til døren online, så du kan se centeret inden du tilmelder dig.
Bemærk dog, at prøvetræning IKKE er tilladt.

Under 18 år?

Hvis du er under 18 år og ønsker et medlemskab i Fit Zone skal oprettelsen af medlemskabet ske ved dit og dine forældres/værges personlige fremmøde i Fit Zone.

Fremmøde

Ved ankomst skal du til hver en tid huske at fremmøde dig. Dette gøres ved, at køre dit kort igennem kortlæseren ude foran døren – også selvom du kommer inden for de bemandede åbningstider! Husk også, at er I to personer, som kommer sammen, skal begge personer ligeledes fremmøde sig ved at køre kortet igennem.

vigtigste regler i Fit zone

1. Unge under 14 år må ikke opholde sig på træningsarealerne foruden aftale med Fit Zones personale.
2. Brug af doping er strengt forbudt og vil medføre udmeldelse.
3. Misbrug af kort eller uberretiget adgang koster kr. 500,- i kontrolafgift.
4. Udendørssko er ikke tilladt. Håndklæde er påkrævet. Afspritning af ustyr og oprydning skal altid gøres efter endt brug.
5. Det er ikke tilladt at smide med vægtene.
6. Brug af trampolinparken er af sikkerhedsmæssige årsager begrænset til vores bemandede åbningstider medmindre, at der er udfyldt en Jump Zone -erklæring for dig.
7. Du må kun træne i træningstøj. Dette skal i øvrigt dække brystkassen.

faciliteter

Fitnesscenteret
Styrke- og konditionstræning

– TechnoGym; 1x mave- og rygmaskine, 4x benmaskiner, 4x arm- og skuldermaskiner.

– Cable-cross-over inkl. row, lat-pulldown m.m.

– Plate-loaded; lægmaskine, bryst- og bagskuldermaskine og benpres.

– Kredsløbsmaskiner; løbebånd, cykler, cross-trainers og romaskiner.

– Frie vægte, squat-stativ, smith-stativ, bænkpres, kettlebells m.m.

Spejl-salen
Balance, genoptræning m.m.

– Måtter og store fitnessbolde
– Pull-up stativer
– Ribber
– Plyo-boxes
– Polestænger
– Boksepude
– Sjippetove, hula-ringe, ab-rollers og meget mere!

Funktionel bane
Hurtighed-Ekplosion-Kondition

– Prowler / Slæde
– Battle Ropes
– Romaskine
– Barbells inkl. hex-bar
– Kettlebells
– Dips-stativer
– Agility stige
– Medicinbolde

Boldbanen
Teknik-træning, for-sjov-sport, warm-up

– Fodbold
– Basketball
– Håndbold
– Hockey
– Stikbold
– Amerikansk fodbold
– Bordtennis
– Bordfodbold

trampolinparken
God motion – for børn og voksne

– Trampolin fitness
– Trampolin Høvdingebold
– Trampolin basketball
– Skumgrav
– BounceBoarding

* Bemærk; brug af trampolinparken skal ALTID være overvåget og må derfor kun foregå i centerets bemandede åbningstid. Alle springere skal have udfyldt en Jump Zone-erklæring, have set instruktionsvideoen samt benytte skridsikre sokker, når der hoppes.

bad & omklædning
Fordi du kommer til at svede ….

– Daglig rengøring
– Skabe du kan låse med dit medlemskort
– Føntørre
– Badevægt

Venligst henvend Dem til personalet, hvis noget ikke er som det skal være. Tak.

MEDLEMSFORDELE

MANDAG TIL TORSDAG

Fordelene gælder mandag-torsdag
* gælder dog ikke skoleferier, helligdage og øvrige specielle dage såsom blå mandag.

50% PÅ BIG TIME GRILL BUFFET
  • Gælder kun for medlemmer af Fit Zone
  • Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter
  • Gælder ikke drikkevarer
  • Gælder fra MAN-TOR
GRATIS BOWLING
  • Gælder kun for medlemmer af Fit Zone
  • Pris for ikke-medlemmer: kr. 35,- pr. person
  • Skoleje ikke inkluderet
  • Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter
  • Kun til DROP-IN – kan ikke bookes
  • Gælder fra MAN-TOR
GRATIS HAPPIE'S OG MINIGOLF
  • Gælder kun for medlemmer af Fit Zone
  • Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter
  • Gælder fra MAN-TOR
GRATIS LASER GAME
  • Gælder kun for medlemmer af Fit Zone
  • Ikke-medlemmer betaler fuld pris
  • Min. 6 personer
  • Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter
  • Kun til DROP-IN – kan ikke bookes
  • Gælder fra MAN-TOR
GRATIS TRAMPOLINPARK
  • Gælder kun for medlemmer af Fit Zone
  • Kan ikke kombineres med andre tilbud og rabatter
  • Skridsikre sokker ikke inkluderet
  • Må kun bruges i bemandede åbningstid ELLER i centerets fulde åbningstid ved underskrivning af Jump Zone -erklæring.
GRATIS LEJE AF BOLDBANE
  • Kan reserveres 15 min. pr. medlem pr. måned
  • Kan bruges frit af medlemmer medmindre banen er reserveret.
  • Pris for ikke-medlemmer: kr. 49,- pr. dag pr. person
  • Gruppebooking uanset antal ikke-medlemmer: kr. 300,- i alt pr. time

skriv

spørgsmål - nysgerrig

så skriv

15 + 6 =