kontakt os

I Fit Zone møder du alle typer mennesker: unge og gamle, tykke og tynde, trænede og utrænede. Fællesnævneren for dem alle er, at de bare gerne vil træne, uden at der fokus på, hvordan de ser ud, og om de har et par ekstra kilo på sidebenene. Hos Fit Zone er der plads til alle, og det giver en uformel og hyggelig stemning i centret.

Ved manglende betaling spærres medlemmets adgangskort og medlemmet er udelukket fra alle former for træning hos Fit Zone, indtil betaling af Fit Zone tilgodehavende er sket, hvorefter medlemmet igen er berettiget til at benytte Fit Zones faciliteter, indtil udløbet af den relevante betalingsperiode. Husk altid at kontakt Fit Zone, hvis du har ændringer til dine personlige data, betalingskort mm.

Hvis dette ikke er tilfældet og det er vores teknik der driller, kan du kontakte centerleder Simon på tlf. 42 50 22 08. Vi beklager på forhånd hvis dette skulle ske.

Nej. Det skal altid være indendørssko.

Nej. Vi henviser til vores caféområder ved indtagelse af fødevarer. Du må gerne medbringe egen drikkelse i forbindelse med din træning.

Ja, både til mænd og kvinder.

Nej absolut ikke! Alt udstyr behandles ordentligt. Dette gælder også dine medmennesker i Fit Zone.

Ja. Vi ser også helst at du afspritter maskinerne efter brug, så de er klar til den næste.

Det gør du med dit kort. Du sætter det i boksen, på indersiden af skabet og du kan nu dreje nøglen og tage den med dig ind og træne. Husk altid at tage dine ting med dig hjem inden kl. 22 – medmindre du har tilkøbt et skab, i forbindelse med dit medlemskab. Dette gælder også hængelåse.

Ja det må du gerne, så længe det er gennem dine høretelefoner. Det er strengt forbud at spille høj musik fra højtaler, boomblaster eller lign.

Ja det må du gerne, så længe du kun filmer dig selv, eller har fået lov til at filme andre i centeret.

Absolut ikke! Dette kan kun ske ved samarbejdsaftale mellem privat erhvervsfortagende og Fit Zone.

Helt afgjort. Vi har maskiner, fri vægte og konditionsmaskiner der tilgodeser alle mennesker, aktivitetsniveauer og træningserfaring.

Hvilket niveau du starter på, er underordnet. Vi har vægte helt ned til 1kg.

Det er dog en forudsætning, at du selv kan bevæge dig fra maskine til maskine.

Nej. Styrketræning har også indflydelse på dine præstationer som løber, idet en række assisterende muskler i overkroppen, balder osv. ikke bliver aktiveret tilstrækkeligt under løb. Disse muskler er vigtige for at opnå større løbehastighed og løbeøkonomi – og så virker de skadeforebyggende.