Inspiration fra Fit Zone
Sådan undgår du skader under træningen
At dyrke regelmæssig motion er en fantastisk måde at holde sig i form og styrke sin krop, men det...
Tips til at opbygge en motiverende træningsrutine
En motiverende træningsrutine er en afgørende faktor for at holde fast i en sund og aktiv...
Sådan undgår du skader under træningen
At dyrke regelmæssig motion er en fantastisk måde at holde sig i form og styrke sin krop, men det...
Tips til at opbygge en motiverende træningsrutine
En motiverende træningsrutine er en afgørende faktor for at holde fast i en sund og aktiv...
Fit Zone Takker Fyens.dk for at medtage os i deres artikel
Fit Zone, Odenses billigste fitnesscenter, vil gerne takke Fyens.dk for at medtage os i deres...
Gode øvelser til at forbedre din kondition
En god kondition er en vigtig del af en sund og aktiv livsstil. Det kan hjælpe dig med at udføre...
Sådan får du mere ud af din træning med en sund kostplan
En sund kostplan kan være en afgørende faktor for, om du får det meste ud af din træning. Maden vi...
Gode øvelser til at forbedre din balance og koordination
En god balance og koordination er vigtige for at kunne udføre daglige aktiviteter med lethed og...
Gode råd og tips om træning og fitness
Træning og fitness er en vigtig del af en sund og afbalanceret livsstil. Det kan hjælpe med at...
5 gode opskrifter på sunde og ernæringsrigtige måltider til træning
En sund og ernæringsrigtig kost er en vigtig del af en træningsrutine. Det giver din krop den...
Fordelene ved regelmæssig træning
Regelmæssig træning er en vigtig del af en sund og afbalanceret livsstil. Det har mange fordele...
Find det bedste fitnesscenter i Svendborg: Se hvilket fitnesscenter der passer bedst til dit budget i Svendborg
Træning er en vigtig del af mange menneskers liv, og det er derfor vigtigt at finde det helt...
De bedste træningsøvelser til at øge din udholdenhed.
Træning af udholdenhed er en vigtig del af en sund livsstil og kan hjælpe med at forbedre dit...
Kom og træn i december måned i Fit Zone til kun kr. 0 resten af året.
I december er der en unik mulighed for at træne i Fit Zone fitness helt gratis. Det er en...
3 fejl du laver i din cardiotræning og hvad du kan gøre ved det
Cardiotræning er en af de mest fundamentale former for træning. Det er en daglig del af mange...
Er en Cardiomaskine nok til din træning i dit fitness?
Det er vigtigt at have en afbalanceret træningsrutine. Hvorfor hvis du har adgang til mere end én...
Romaskine træning: Optimer din træning på romaskinen i dit fitness
(Cardiotrænings og styrketræning. Hvorfor det er...